Ở dấu hiệu đầu tiên của rụng tóc - thậm chí trước đó, nếu bạn chủ động - bạn nên đến gặp bác sĩ da liễu được hội đồng quản trị chứng nhận để thảo luận về các chiến thuật ngăn ngừa và duy trì mới nhất và hiệu quả nhất. (Giả sử bạn muốn giữ lại mái tóc của mình.)
Có rất nhiều lựa chọn dành cho nam giới hiện nay và chúng đều có tỷ lệ thành công rất cao. Chúng tôi đã khai thác mạng lưới các chuyên gia của mình để lấy ý kiến của họ về các phương pháp phổ biến nhất. Trước khi chúng ta tìm hiểu về chúng, đây là những gì một số bác sĩ da liễu được hội đồng chứng nhận nói về con đường phía trước.
1. Bắt đầu sớm
Robert Finney, M.D. của Heights Da liễu và Laser . Nếu bạn bắt đầu nhận thấy da mỏng đi, đó là khi nào bạn nên bắt đầu điều trị. Đừng phủ nhận.
Chờ đợi càng lâu, kết quả càng kém hiệu quả: Những người đàn ông bắt đầu nhận thấy tóc mỏng đi một chút với tình trạng rụng tóc bắt đầu từ đỉnh da đầu, nhưng không bị hói hoàn toàn, có cơ hội tốt nhất để làm chậm quá trình rụng. Laura Haygood, MD, của Da liễu & Thẩm mỹ Adagio . Điều này có nghĩa là bạn bắt đầu càng sớm thì kết quả càng tốt, nói chung.
7 sai lầm lớn nhất khi chải chuốt mà nam giới mắc phải
Đọc bài báo2. Suy thoái là một ngoại lệ
Haygood cảnh báo: Lông trán bị tụt lại hiếm khi đáp ứng với điều trị. Nam giới có thể tập trung vào việc mọc lại tóc dọc theo toàn bộ phần trán, đỉnh và đỉnh của da đầu. Đỉnh là điểm chuyển tiếp giữa đỉnh và giữa.
3. Hãy kiên nhẫn
Cho dù bạn chọn phương pháp điều trị tóc nào, điều quan trọng là không nên từ bỏ phương pháp điều trị quá nhanh và gắn bó với nó ít nhất 3-6 tháng, Lindsey Yeh, M.D . Phải mất thời gian để tóc mọc và thực sự thấy những thay đổi.
Bạn đang chơi một trò chơi dài (mãi mãi, thậm chí): Khi bạn nhận thấy sự cải thiện, bạn phải duy trì chế độ điều trị để duy trì những kết quả này, Haygood cho biết thêm. Vì vậy, nếu và khi bạn quyết định ngừng điều trị, tóc chỉ đơn giản là dần dần trở lại với mật độ mà nếu không thì vào thời điểm đó trong cuộc đời bạn.
6 cách khắc phục tốt nhất cho chứng rụng tóc
Đọc bài báo5 phương pháp tốt nhất để mọc lại tóc
1. Viên thuốc
Một trong những cách phổ biến nhất để tóc mọc lại là kê đơn 1mg của Finasteride. (Đó là tên chung của nó. Bạn có thể biết nó với cái tên Propecia.) Nó ức chế sản xuất dihydrotestosterone (DHT), chất này dần dần làm nghẹt thở và thu nhỏ các nang tóc, khiến tóc mỏng và rụng đi trước khi nang lông khô đi.
Anne Marie McNeill, Ph.D M.D. của Newport Beach Dermatology . Nó đơn giản, an toàn và một nghiên cứu vừa chỉ ra rằng nó làm giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư tuyến tiền liệt, ngoài việc giúp mọc tóc. Như chúng tôi đã đề cập, hãy bắt đầu khi bạn mới bắt đầu mỏng và nó sẽ giúp bạn giữ được mái tóc như ý.
Finney cho biết: Thuốc uống cung cấp chất béo là một trong những lựa chọn điều trị tốt nhất hiện có. Tuy nhiên, một tỷ lệ nhỏ mọi người có thể gặp tác dụng phụ về tình dục, như giảm ham muốn tình dục và rối loạn cương dương. Nếu ai đó đã thử điều này và gặp phải những tác dụng phụ đó, hoặc lo lắng về chúng, tôi chuyển cuộc thảo luận sang sự kết hợp Finasteride và minoxidil tại chỗ, như HairStim bởi Hair Medicinals Finney nói. HairStim là một giải pháp kê đơn kết hợp các loại thuốc này — và minoxidil ở nồng độ cao hơn mức bạn có thể mua tại quầy. (Xem mẹo tiếp theo để biết thêm về minoxidil.) Tôi đã phát hiện ra những bệnh nhân bị tác dụng phụ về tình dục khi uống Finasteride bằng đường uống, không nhận được tác dụng phụ từ thuốc bôi. Đó là bởi vì nó không được hấp thụ vào máu của bạn và di chuyển khắp cơ thể của bạn.
Làm mỏng lên trên cùng? Dưới đây là 5 cách để có được mái tóc dày hơn và đầy đặn hơn
Đọc bài báo2. Thuốc
Một lựa chọn tại nhà khác mà bạn thường nghe đến là minoxidil, thuốc chung cho Rogaine. Nó hoạt động bằng cách kích thích lưu thông máu đến các nang tóc, do đó làm béo sợi tóc và tăng cường nang tóc. Nó được dùng dưới dạng dung dịch tại chỗ hoặc tạo bọt hai lần mỗi ngày.
Haygood cho biết một mẹo mà tôi chia sẻ với các bệnh nhân là có những hiệu thuốc cộng gộp đặc biệt (thường là những hiệu thuốc dành cho Mom & Pop mà chúng tôi yêu thích, thay vì những hiệu thuốc thuộc chuỗi lớn), họ sẵn lòng cung cấp phiên bản thậm chí còn mạnh hơn. Nhiều bệnh nhân của tôi thích minoxidil 7%, mặc dù cuối cùng tôi khuyên bạn nên lựa chọn dựa trên chi phí, sự tiện lợi và cảm giác của sản phẩm trên da của bạn, đặc biệt là vì bạn sẽ sử dụng nó hàng ngày.
Gần như mọi bác sĩ bạn tham khảo ý kiến sẽ tư vấn liệu pháp kết hợp để nâng cao kết quả của bạn và sự kết hợp giữa Finasteride + minoxidil là cách kết hợp phổ biến nhất.
3. Plasma
Trong vài năm gần đây, huyết tương giàu tiểu cầu (PRP) đã trở nên phổ biến rộng rãi. Nó bao gồm việc trích xuất máu của chính một người, tách huyết tương (mất 10 phút, tại văn phòng), sau đó tiêm huyết tương đó trở lại da đầu của bệnh nhân. Huyết tương có các yếu tố tăng trưởng tích cực có thể kích thích các nang trứng không hoạt động hoặc suy yếu. Đây cũng là một phương pháp trị liệu kết hợp phổ biến, kết hợp với Finasteride, minoxidil hoặc cả hai.
Theo Anna Karp, D.O., PRP là phương pháp điều trị yêu thích của tôi đối với sự phát triển của tóc và các nghiên cứu cho thấy 75% nam giới thấy tóc tăng trưởng [đáng kể]. của Viện Da ở New York . Tôi đề nghị hai lần điều trị, cách nhau một tháng, tối thiểu. (Nhiều bác sĩ sẽ vận động cho 4 lần điều trị hàng tháng, sau đó là một đợt bổ sung hàng năm.)
Finney cho biết PRP là tự nhiên và không yêu cầu bệnh nhân phải nhớ làm bất cứ việc gì ở nhà. Đây là một phương pháp điều trị mới hơn nhiều, nhưng đã được chứng minh trong vài năm qua là một lựa chọn tuyệt vời để mọc lại, giữ lại và củng cố.
Chi phí PRP có thể khác nhau giữa các bác sĩ, nhưng bạn sẽ phải trả khoảng 1.500 đô la cho mỗi lần điều trị. (Vâng, nó khá đắt.)
Cách điều trị tóc mỏng: Hướng dẫn hiện đại
Đọc bài báo 4. Chương trình
Một chế độ bổ sung và chăm sóc tóc tại nhà hiệu quả cũng có thể củng cố tóc và giúp hồi sinh một số nang tóc bị suy yếu và sắp chết. Điều quan trọng cần lưu ý là những phương pháp này gần như không hứa hẹn như các phương pháp trên, nhưng các chất bổ sung cũng không phải là mánh lới quảng cáo: Chúng cung cấp dưỡng chất cần thiết để tóc bạn luôn chắc khỏe. Vì vậy, có lẽ nó cũng là một phương pháp phòng ngừa và chủ động.
Matthew Elias, D.O., cho biết bằng cách kết hợp nhiều kỹ thuật nhất có thể để chống lại tất cả các nguyên nhân có thể, chúng tôi sẽ mang lại kết quả tốt nhất Da liễu Elias .
Tôi thường đề nghị một loại vitamin dành cho tóc như Nutrafol , Viviscal , hoặc là sở trường biotin với kẽm Lauren Meshkov Bonati, M.D., nói về Da liễu miền núi . Tôi cũng đề nghị họ sử dụng Dầu gội và dầu xả Nioxin .
5. Thủ tục
Nếu vẫn thất bại hoặc nếu các mảng đó quá xa, có thể đã đến lúc cân nhắc việc cấy tóc — nếu bạn đầu tư vào quá trình này. Nói chuyện với bác sĩ của bạn về các lựa chọn tốt nhất hiện có và để được khuyến nghị của họ về nơi thực hiện. Đây thực sự nên là phương sách cuối cùng, vì kết quả thay đổi đáng kể.
Biết rằng các công nghệ mới nổi đang cho thấy chúng ta có thể sớm nhân bản sợi lông và phát triển chúng ở bất cứ đâu chúng ta muốn. Nhưng trong thời gian chờ đợi, phương pháp này sẽ nhổ những sợi tóc dày hơn từ hai bên và phía sau đầu của bạn, và đặt chúng vào những vùng không hoạt động để làm đầy tóc. Cũng cần một thời gian để thấy được kết quả: Sau vài tháng, tóc được cấy sẽ rụng đi và bắt đầu chu kỳ phát triển mới đầu tiên. Vì vậy, sau khi xuất hiện và lấp đầy, có thể mất 4-6 tháng để thấy kết quả lâu dài (mặc dù là kết quả tạm thời, nếu bạn không chủ động trong việc duy trì nó, điều này sẽ xảy ra xung quanh).
Tôi thường khuyến khích bệnh nhân thử thuốc bôi trong hơn 6 tháng trước khi quyết định xem nó có hiệu quả với họ hay không, Avnee Shah, M.D., của Nhóm da liễu . [Tuy nhiên, sau đó,] tôi khuyến khích sự kết hợp của các liệu pháp. Càng nhiều càng tốt.
Chi phí cấy tóc sẽ tăng theo mức bảo hiểm bạn cần, vì vậy, thật khó để ước tính nếu không hỏi ý kiến bác sĩ trước. Tuy nhiên, bạn có thể lên kế hoạch chi phí hàng nghìn đô la - có thể từ 5-10 nghìn đô la.
6 sản phẩm chải chuốt có thể làm chậm hoặc ngăn ngừa rụng tóc
Đọc bài báoĐể có quyền truy cập vào các video về thiết bị độc quyền, các cuộc phỏng vấn người nổi tiếng và hơn thế nữa, đăng ký trên YouTube!