Tôi sống sót sau COVID-19, nhưng khứu giác và khứu giác của tôi sẽ không quay trở lại



Tôi sống sót sau COVID-19, nhưng khứu giác và khứu giác của tôi sẽ không quay trở lại

Có điều gì đó về đại dịch toàn cầu và việc khóa cửa kéo dài tại nhà dường như làm tăng nhu cầu thưởng thức cocktail sau giờ làm việc. Vào tháng 4, tôi coi một chai Cazadores blanco là mặt hàng chủ lực trong phòng đựng thức ăn. Đập đá vào ly đá với một chút rượu tequila, nước soda và một hoặc hai viên chanh là thời gian nghỉ giải lao sau giờ làm việc không thường xuyên mà tôi cần để giải khát trên Thời báo New York trang web lặp đi lặp lại. Nhưng trong một vài tuần, thức uống có mùi vị như không có gì. Một tập hợp bong bóng lạnh đang thư giãn trong sự sủi bọt nhưng hoàn toàn không có hương vị. Mùi cũng trống rỗng. Tôi đã xuống với COVID-19 vào đầu tháng Ba. Tôi may mắn gặp một trường hợp nhẹ khiến tôi phải nghỉ việc vài tuần nhưng không cần nhập viện. Triệu chứng kỳ lạ nhất đối với tôi là mất hoàn toàn khứu giác, một thứ gọi là anosmia (và sau đó, parosmia) . Vào thời điểm đó, mất khứu giác mới được liên kết với COVID; bây giờ, nó là một công cụ dự đoán nhiễm trùng đáng tin cậy hơn so với xét nghiệm PCR. Nó xảy ra rất đột ngột.

Một buổi sáng, tôi có thể ngửi thấy; tối hôm đó, tôi không thể. Tôi đang ngồi trên giường, uống trà chanh gừng và liên tục nhấn nút refresh trên tin tức. Một câu chuyện xuất hiện về bệnh anosmia trong các trường hợp coronavirus trong tiểu thuyết châu Âu và, đột nhiên, tôi nhận ra loại trà tôi đang uống không gì khác hơn là nước ấm không mùi, không vị. Mũi của tôi rõ ràng, nhưng não của tôi không ghi nhận được gì. Tôi nghiêng người về phía bạn trai của mình, anh ấy đang ôm ấp thiết lập công việc mới tại nhà của anh ấy và đã trở nên lỏng lẻo hơn khi tắm. Không có gì. Tony Hawk trượt băng trong một cuộc triển lãm trước cuộc thi Skateboard Vert tại X Games Austin vào ngày 5 tháng 6 năm 2014 tại State Capitol ở Austin, Texas. (Ảnh của Suzanne Cordeiro / Corbis qua Getty Images)

Coronavirus: Đây là những gì các chuyên gia đang nói về mối đe dọa sức khỏe toàn cầu

Đọc bài báo

Tình trạng mất khả năng ngửi của tôi kéo dài rất lâu sau khi tôi khỏi các triệu chứng khác của vi-rút. Không khí bên trong nhà tôi không có mùi hương dễ chịu, dễ chịu. Không có mùi thơm của cà phê buổi sáng, đồ giặt mới, hoặc bất cứ thứ gì. Việc nấu nướng khiến việc nấu nướng trở nên khó khăn (thực sự có thể cay đến mức nào?), Nhưng việc dọn dẹp hộp vệ sinh cho mèo của tôi thật dễ dàng. Tôi ngay lập tức nhận thức được một điều mà trước đây tôi chưa bao giờ nghĩ đến: Khả năng ngửi môi trường xung quanh của tôi còn lâu mới được đảm bảo. Ban đầu, tôi lo lắng hàng ngày rằng có lẽ khứu giác của tôi đã biến mất vĩnh viễn. Tôi cảm thấy kỳ lạ khi cô đơn khi không có nó — tách biệt khỏi nhận thức về môi trường của mình mà tôi luôn coi đó là điều hiển nhiên. Rất may, vào cuối tháng 4, tôi bắt đầu nếm lại vị chua của vôi trong nước ngọt tequila của mình, ngay sau đó là sự hiện diện tinh tế của cây thùa.

Từng chút một, nó từ từ quay trở lại. Đến đầu tháng 5, tôi có thể ngửi thấy hầu hết mọi thứ xung quanh mình, mặc dù không còn nồng nặc như trước. Ăn uống đã được thú vị trở lại. Tôi không bị thay đổi vĩnh viễn, nhưng chứng bệnh thiếu máu của tôi đã thuyên giảm rõ rệt. Nhưng sau đó, vào tuần thứ ba của tháng Năm, tôi nhấp một ngụm đồ uống mới pha và buộc phải nhổ nó ra quầy trước khi tôi có thể vào bồn rửa. Rượu tequila. Nuoc soda. Vôi. Nhưng những gì tôi nếm được là một đống rau bị bỏ quên để quá lâu trong tủ lạnh - giống như bí ngòi thối đã được trộn vào nước giải khát. Một mùi khét lẹt, chín mùi tỏa ra từ chiếc ly xộc vào mũi tôi và tôi bịt miệng, đổ rượu tequila xuống bồn rửa mặt.

Đột nhiên, nhiều mùi bình thường trước đây — đặc biệt là những mùi tôi yêu thích — bị ôi thiu. Xà phòng thơm mùi phong lữ trong nhà bếp có mùi như mùi bí thối. Tắm là một bài tập rèn luyện cảm giác vô ích giữa dầu gội thơm và nước rửa mặt. Tôi đã phải nín thở để không bị bịt miệng khi đi qua khu vực sản xuất của cửa hàng tạp hóa. Hầu hết các loại trái cây — từ dâu tây đến dứa, cam đến chuối — đều hoàn toàn không thể ăn được vì chúng có mùi vị kinh khủng như chúng ngửi thấy. Tôi đã phải ngừng ăn dưa chuột, khoai tây chiên tortilla, trứng và ô liu — trong số nhiều thứ khác. Một trong những món ăn khiến bạn say mê nhất: khi chiếc bánh pizza có mùi vị quá khủng khiếp, tôi đã phải nín thở để cắn một miếng duy nhất. Đây

Việc ký hợp đồng và tồn tại COVID-19 còn tệ hơn bạn nghĩ

Đọc bài báo

Điều này nghe có vẻ vô lý, tôi biết. Ý tưởng rằng một miếng bánh pizza pepperoni có thể có vị thối khi chắc chắn là không, nghe có vẻ điên rồ. Nghe có vẻ bịa đặt. Và nó có vẻ như một điều gì đó không nên là vấn đề lớn vì nó không gây nguy hiểm đến tính mạng. Mặt khác tôi vẫn ổn; tất cả mọi thứ xung quanh tôi chỉ làm cho tôi bịt miệng. Mãi cho đến khi tôi phát hiện ra AbScent , một tổ chức phi lợi nhuận có trụ sở tại Vương quốc Anh, chuyên thúc đẩy nhận thức về rối loạn khứu giác và hỗ trợ những người mắc phải, mà tôi thậm chí còn biết được điều gì đang xảy ra với mình. Các chuyên gia gọi sự biến dạng của mùi là parosmia . Chrissi Kelly, người lớn lên ở Maine nhưng đã sống ở Anh trong ba thập kỷ qua, đã thành lập AbScent sau trải nghiệm của chính cô ấy với chứng anosmia bắt đầu vào năm 2012. Rất rất khó để mọi người hiểu được cảm giác khủng khiếp khi mất đi. khứu giác, cô ấy nói với tôi. Đó là một trải nghiệm rất riêng biệt. [Bạn bè và gia đình] tự nghĩ: 'Chà, tôi có thể bịt mũi và tôi có thể thấy điều đó như thế nào và tôi chỉ không hiểu. Vấn đề lớn là gì? ”Và thực tế của vấn đề là những người bị mất chân tay, người mất thị lực, người mất thính giác cuối cùng phục hồi sức khỏe của họ trong vòng khoảng hai năm. Những người mất khứu giác có xu hướng xấu đi theo thời gian.

COVID-19 có thể ảnh hưởng đến khứu giác của bạn như thế nào

Có hai cách để nhiễm virus có thể gây mất khứu giác. Đầu tiên là do tắc nghẽn chất nhầy — tức là. nghẹt mũi — ngăn mùi hôi tiếp cận các cơ quan cảm nhận ở phần trên của đường mũi. Trường hợp thứ hai, thường hiếm gặp hơn, là khi biểu mô thần kinh khứu giác — mô đặt ở mũi và chứa các dây thần kinh truyền mùi hương đến não — bị vi-rút phá hoại. Về cơ bản, nếu dây thần kinh bị tổn thương, có thể dẫn đến mất khứu giác nghiêm trọng hơn, Tiến sĩ Evan R. Reiter, giáo sư về tai mũi họng - phẫu thuật đầu và cổ tại Đại học Virginia Commonwealth giải thích. Trong khi nghiên cứu về mất khứu giác và COVID-19 tất nhiên vẫn đang tiếp tục phát triển, các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng mất mùi ảnh hưởng đến bất kỳ nơi nào từ 50-80% cá nhân nhiễm vi rút. Đó không phải là một số tiền không đáng kể. Mới đây học ở Châu Âu củng cố tính đặc biệt của việc mất khứu giác và vị giác do SARS-CoV-2 gây ra, chia sẻ rằng trong khi nhiều người dường như hồi phục nhanh chóng, có lý do để tin rằng các vấn đề về chức năng khứu giác sẽ tồn tại trong một số, rất lâu sau khi họ bị phục hồi từ vi rút.

Sống chung với bệnh Anosmia và Parosmia thực sự như thế nào

Mặc dù khác xa với một lĩnh vực y tế, nhưng rối loạn khứu giác và vị giác tồn tại bên ngoài tầm nhìn chung một phần vì thiếu sự quen thuộc và một phần vì chúng dường như không nghiêm trọng như các vấn đề với các giác quan khác. Điều này cũng có thể khiến những người đang trải qua cảm giác bối rối, đánh giá cách phản ứng hoặc thời điểm đi khám bác sĩ. Tuy nhiên, thiếu mùi sẽ tạo ra một loạt các vấn đề thực tế, ảnh hưởng đến cuộc sống. Một số mùi hương cảnh báo chúng ta về sự nguy hiểm có thể xảy ra: khói từ đám cháy, lưu huỳnh từ rò rỉ khí gas, thậm chí mùi của thứ gì đó đang cháy trên bếp. Nhưng hơn thế nữa, mùi hương cung cấp một cách để kết nối với những người xung quanh chúng ta. Nó mang lại sự thoải mái, thân thuộc và thường là sự hoài cổ; nó giúp chúng ta hiểu và tương tác với môi trường của chúng ta theo những cách mà chúng ta thực sự không bao giờ nghĩ đến cho đến khi chúng biến mất.

Nếu chứng thiếu máu đã là một tình trạng không quen thuộc, thì chứng thiếu máu thậm chí còn nhiều hơn thế. Với parosmia, sự biến dạng thường xảy ra với những mùi quen thuộc. Nói chung, mùi hương dễ chịu được thay thế bằng mùi hôi khó chịu, như mùi rau thối hoặc khói thuốc lá. Parosmia khiến thức ăn không thể ăn được và khiến những công việc đơn giản, như rửa bát, rất khó khăn. Làm thế nào nó hoạt động? Nói chung, có hàng nghìn thụ thể khác nhau, tất cả đều được mã hóa bởi các gen khác nhau cho tế bào thần kinh khứu giác, Tiến sĩ Reiter giải thích. Hầu hết các mùi tương đối phức tạp; chúng kích thích một loạt các loại cảm biến khác nhau. Bộ não của bạn nhận đầu vào từ tất cả các thụ thể khác nhau, sau đó tập hợp tất cả những thứ đó lại với nhau để xác định, đây là hoa hồng, đây là chồng tôi, đây là phân chó. Với bệnh thiếu máu, khi có tổn thương từ bất kỳ nguồn nào, có khả năng tất cả các tế bào thần kinh và cảm biến không bị ảnh hưởng như nhau, vì vậy thay vì nhận tín hiệu từ tất cả các thụ thể khác nhau mà não đã quen, nó có thể chỉ nhận tín hiệu từ 25 hoặc 50 phần trăm — và khi kết hợp chúng lại với nhau, nó sẽ thay đổi bản chất của những gì bạn đang ngửi. Đội SailGP Hoa Kỳ

Dưới đây là một số nguồn cảm hứng cho du lịch thám hiểm khi Đại dịch COVID-19 kết thúc

Đọc bài báo

Điều này có nghĩa là tôi sợ đánh răng vì kem đánh răng có vị như mùi của nó. Một vắt chanh vào một ly cocktail — trước đây là một cách tuyệt vời để thư giãn sau giờ làm việc — là lý do đủ để đổ đồ uống của tôi xuống cống. Đối với tôi, năm tháng kể từ khi có COVID-19, bệnh máu lạnh ảnh hưởng đến mọi khía cạnh của cuộc sống hàng ngày của tôi một cách nặng mùi.

COVID-19 có thể giúp các chuyên gia nâng cao nhận thức về chứng rối loạn khứu giác như thế nào

Bản chất của COVID-19 mang đến một cơ hội duy nhất để tìm hiểu thêm về chứng rối loạn khứu giác theo những cách có thể giúp ích cho mọi người trong tương lai. Vào đầu tháng 4, Tiến sĩ Reiter, đồng thời là giám đốc y tế của Phòng khám Mùi và Vị giác VCU, đã khởi động một nghiên cứu với nhóm của mình để hiểu thêm về việc mất các giác quan này. Thường xuyên hơn không, khi mọi người trải qua những thay đổi về khứu giác do vi-rút, họ sẽ đến sau vài tháng hoặc thậm chí vài năm sau khi nhiễm vi-rút, đơn giản vì tình trạng không thuyên giảm và họ tò mò về điều đó. Bạn cũng có thể lý do rằng có lẽ có rất nhiều người không tìm kiếm sự chăm sóc y tế hoặc đi xét nghiệm. Điều này khiến việc nghiên cứu các rối loạn khứu giác trở nên khó khăn và theo cách này, COVID-19 mang đến cơ hội. Chúng ta đang ở đây với một đại dịch được công bố rộng rãi và cộng đồng giáo dân nhận thức rất rõ rằng mất khứu giác có thể là một triệu chứng đặc trưng, ​​vì vậy chúng tôi đã có tất cả những người đang cùng nhau vượt qua nó. Chúng tôi đã tận dụng cơ hội để thử và nghiên cứu lịch sử tự nhiên bởi vì điều đó thực sự không thể xảy ra [trước đây] với cách bệnh nhân trình bày quá lẻ tẻ và quá sau thực tế.

Đây là hy vọng. Và trong khi đó, thứ hạng của các thành viên AbScent tiếp tục tăng lên. Vào tháng 3, Kelly đã khởi động một nhóm hỗ trợ bệnh nhân mắc bệnh ung thư máu cụ thể COVID trên Facebook. Hiện tại, có hơn 5.000 thành viên đều mô tả trải nghiệm tương tự: cà phê có vị kinh khủng; rượu gin dường như là loại rượu duy nhất không bị suy nhược; có rất nhiều mùi và vị hóa học thối rữa, khói bụi, và mùi hóa chất. Mọi người đều cảm thấy bị xa lánh vì trải nghiệm của họ quá không liên quan và nghe thật nực cười đối với bạn bè và gia đình của họ. Mọi người đều tìm thấy niềm an ủi trong kinh nghiệm của các thành viên khác trong nhóm. Không một người nào báo cáo rằng cơn sốt đã kết thúc và khứu giác của họ hoàn toàn trở lại bình thường. Nhưng vẫn còn sớm. Các đợt anosmia và parosmia kéo dài nhất bắt đầu từ tháng 3; rối loạn khứu giác có thể giải quyết — nhưng thường mất vài tháng hoặc vài năm. Và với mỗi bài đăng được chia sẻ trong nhóm và từng chút thông tin được AbScent thu thập và chia sẻ với các nhà nghiên cứu (tất nhiên là có sự cho phép), tương lai của việc giúp đỡ những người bị rối loạn khứu giác sẽ trở nên tươi sáng hơn. Trong một nhóm phát triển mạnh về kinh nghiệm được chia sẻ, điều này chắc chắn có ý nghĩa.

Hy vọng tốt nhất hiện tại, khi các chất dị hình và nhiễu âm liên quan đến COVID kiên nhẫn chờ đợi các phát hiện khoa học hơn xuất hiện, là một thứ gọi là luyện mùi, về cơ bản là liệu pháp vật lý cho các đường dẫn thần kinh giữa não và mũi. Tiến sĩ Reiter cho biết các tế bào thần kinh khứu giác là một phần duy nhất trong hệ thần kinh, ở chỗ chúng có khả năng tái tạo. Điều gì có thể xảy ra trong một số trường hợp là khi các tế bào thần kinh tái tạo, hệ thống dây điện có thể bị cắt, nếu bạn muốn, và mọi người sẽ bị méo. Huấn luyện khứu giác là việc tập luyện lặp đi lặp lại những con đường thần kinh này để giúp chúng phục hồi bình thường, cho dù ai đó không có mùi hay một người có vẻ như bị đánh lừa. Đây là kỹ thuật duy nhất được hỗ trợ bởi nghiên cứu cho thấy cải thiện triệu chứng đối với chứng rối loạn khứu giác.

Các bài tập thể dục tại nhà lấy cảm hứng từ COVID-19 có thể hủy diệt ngành công nghiệp tập thể dục

Đọc bài báo

Và đó là một quá trình. Kelly nói, chúng ta phải nghĩ về dây thần kinh khứu giác này như một chấn thương hơn là một căn bệnh có thể chữa khỏi. Nếu bạn bị tai nạn xe hơi và bạn nhìn mình trong gương và thấy mình đầy sẹo, bạn sẽ không nói, khi nào vết sẹo của tôi sẽ biến mất.

Có những câu chuyện thành công trong cộng đồng khứu giác. Chrissi, chính cô ấy, là một. Và những kinh nghiệm của cô ấy đã gây được tiếng vang trong hàng ngũ các thành viên AbScent bị mắc chứng bệnh thiếu máu và rối loạn nhịp tim. Tôi ngửi thấy mùi tàu mỗi ngày. Tôi lấy ra một bộ sưu tập các lọ thủy tinh nhỏ chứa các loại tinh dầu khác nhau với nhiều loại mùi hương khác nhau: cam và chanh cho trái cây, hoa hồng cho hoa, bạch đàn cho nhựa và đinh hương làm gia vị. Trong khoảng 10 giây mỗi lần, tôi ngửi thấy chúng riêng lẻ. Tôi tập trung vào mùi của chúng, cách chúng phải ngửi và tôi tưởng tượng có thể ăn bất cứ thứ gì tôi muốn trong tương lai mà không sợ mùi thối, bất ngờ. Vài ngày trước, khi tôi đang đánh răng trước khi đi ngủ, kem đánh răng có mùi vị hoàn toàn bình thường. Đã năm tháng kể từ khi tôi mất khứu giác ban đầu và mỗi chiến thắng nhỏ khiến tôi có thêm hy vọng.

Để có quyền truy cập vào các video về thiết bị độc quyền, các cuộc phỏng vấn người nổi tiếng và hơn thế nữa, đăng ký trên YouTube!