Tạp chí Men’s nhằm mục đích chỉ giới thiệu những sản phẩm và dịch vụ tốt nhất. Chúng tôi cập nhật khi có thể, nhưng giao dịch hết hạn và giá có thể thay đổi. Nếu bạn mua thứ gì đó qua một trong các liên kết của chúng tôi, chúng tôi có thể kiếm được hoa hồng.Câu hỏi? Liên hệ với chúng tôi tại shop@mensjournal.com .Nội dung được tài trợ
Khi bạn có sức khỏe và thể chất, bạn luôn nghe mọi người nói về chất bổ sung mới nhất và tốt nhất mà bạn vừa phải thử ______! Nhưng điểm mấu chốt là, không phải thực phẩm bổ sung nào cũng cần thiết cho mọi chàng trai. Chỉ có một số chất bổ sung mà tất cả chúng ta cần. Và một trong số đó là Coenzyme Q10 .
CoQ10 là một hợp chất tự nhiên được tìm thấy trong mọi tế bào của cơ thể. Nó được sử dụng để sản xuất năng lượng cho sự phát triển và duy trì tế bào, đồng thời nó giúp tạo ra năng lượng trong các tế bào của bạn. Một số bệnh mãn tính có liên quan đến mức độ thấp của CoQ10 . Nó cũng được sử dụng trong điều trị các bệnh thần kinh và có thể có lợi trong việc ngăn ngừa ung thư, bệnh tim, huyết áp cao và điều trị chứng đau nửa đầu.
Tại sao lại dùng Coenzyme Q10?
Rắc rối là, trong khi cơ thể bạn sản xuất CoQ10 tự nhiên, sản lượng của nó có xu hướng giảm khi chúng ta già đi. Vì vậy, khi chúng ta già đi, bổ sung CoQ10 chắc chắn được khuyến khích để giữ cho các tế bào của bạn sản xuất nhiều năng lượng nhất có thể. Hơn nữa, nếu bạn đang sử dụng thuốc statin để giảm lượng cholesterol của bạn, rất có thể bác sĩ của bạn đã đề nghị bổ sung CoQ10.
Nhưng Coenzyme Q10 cũng có thể có những lợi ích khác. Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người bị ung thư như ung thư hạch bạch huyết, cũng như ung thư phổi, tuyến tiền liệt, da và ruột kết - những bệnh thường liên quan đến lão hóa - có mức CoQ10 trong máu của họ thấp hơn. Các nghiên cứu cũng chỉ ra rằng CoQ10 có thể: giúp giảm huyết áp; có tác dụng đáng kể trong việc giảm xuất hiện chứng đau nửa đầu; rất hữu ích trong việc điều trị chứng loạn dưỡng cơ, tiểu đường, khả năng sinh sản và bệnh nha chu.
Và, vâng, nó có thể tốc độ phục hồi thể thao bằng cách giảm căng thẳng oxy hóa trong tế bào của bạn. 
Amazon
Vì vậy, cùng với đa vitamin và có lẽ là Omega-3, đã đến lúc thêm CoQ10 vào danh sách các chất bổ sung cần thiết đó , đặc biệt là đối với những người trong chúng ta ở độ tuổi 20 và 30.
Vẫn không thuyết phục? Hơn 2.100 người đánh giá trên Amazon sử dụng Qunol Ultra CoQ10 ($ 23). Nó được xếp hạng 4,5 sao vững chắc và là một ưu đãi tuyệt vời, đặc biệt nếu bạn mua với số lượng lớn. Nhưng vì CoQ10 thường chỉ tan trong chất béo, bạn nên dùng nó cùng với thức ăn - hoặc sử dụng các sản phẩm kết hợp với dầu để cải thiện sự hấp thụ của nó. Giống như Qunol. Nó được hấp thụ tốt hơn gấp ba lần so với CoQ10 thông thường vì gel mềm của nó có thể hòa tan trong nước cũng như tan trong chất béo.
NHẬN NÓ: Nhặt Qunol Ultra CoQ10 (bắt đầu từ $ 9) tại Amazon ngày hôm nay. Mua càng nhiều, giá càng rẻ.
Để có quyền truy cập vào các video về thiết bị độc quyền, các cuộc phỏng vấn người nổi tiếng và hơn thế nữa, đăng ký trên YouTube!